Benczéden született. Középiskolai tanulmányait Székelykereszturon kezdte, Kolozsvárt végezte be. Tanult a manchesteri Unitaria College-ben is.
A külföldi tanulmányútról hazatérve Benczédi előbb Homoródboldogfalván volt lelkész. 1934-től a kolozsvári kollégium vallástanára, majd 1943-tól a Teológiai Akadémia tanára volt. Itt egyháztörténetet és egyházjogot tanított. Vezette az egyház könyvtárát. Szerkesztője és kiadója volt az Unitárius Közlönynek. Igen aktív ember volt. Sok olyan munkát vállalt, amely nem függött össze sem végzettségével, sem beosztásával. Nem tartozott sem a kiváló szónokok, sem a kiváló előadók sorába. Azonban előadásaira és szószéki szerepésére a lelkiismeretes fölkészülés volt jellemző. Tudását mindenkivel megosztotta. Komoly összeállítású jegyzeteit szívesen bocsátotta a teológiai hallgatók rendelkezésére. Az unitárius egyháznak mindvégig becsületes és lelkiismeretes munkát végzett.
Cikkei és tanulmányai az egyházi lapokban láttak napvilágot. Foglalkozott a vallástanítás kérdésével és írt tankönyvet is.
Kiadta és bevezetéssel látta el Jánosfalvi Sándor István Székelyhoni utazás a két Homoród mentén c. könyvét. A Kelemen Lajos Emlékkönyvben az unitárius kollégium könyv és irattárát ismertette.
Életét Kolozsvárt fejezte be.
Fölhasznált irodalom:
- :ˇ"Új vallástanár." Unitár. Értesítő. 1934. nov.
Balogh Edgárd: "Romániai magyar irodalmi lexikon." 1981.